2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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2226 kcal
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지방: 94.43g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 272.38g.
아침 식사: Flora Vegan 60% Fat Spread, Brown Bread, Fried Egg , Almond Milk, Jungle Oats, Cocoa Powder, Xylitol. 점심 식사: Woolworths Caramel Swirl Gateau Cake, Flora Vegan 60% Fat Spread, Knorr 1000 Island Salad Dressing , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: McDonald's McFries (Small), McDonald's Double Cheeseburger, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato, Baguette. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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