2015년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 18일:
|
2399 kcal
|
지방: 80.17g | 단백질: 87.79g | 탄수화물: 355.77g.
아침 식사: Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Uno Chicago Grill Chocolate Malt Layer Cake, Vegemite, Burrito with Chicken, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Lemon Juice. 점심 식사: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 저녁 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Water, Turmeric (Ground), Lemon Juice, Kelp Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Air Popped Popcorn, Bananas, Honeycrisp Apples, Tangerine, Salsa, Tortilla Corn Chips. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|