2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
|
1285 kcal
|
지방: 54.93g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 162.34g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Александра Суп Куриный с Клецками. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Майонез, Салат из Помидоров. 간식/기타: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|