2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 64.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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968 kcal
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지방: 40.91g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 90.13g.
아침 식사: Cuties Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Bob Evans Tomato Slices, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Best Choice Medium Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread. 점심 식사: Great Value Smoked Ham, Great Value Egg, Water, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Pie Crust , Great Value Grated Italian Style Blend Cheese, Freshness Guaranteed Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Water, Great Value All Natural Pizza Sauce. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Great Value Light Butter Popcorn, Grapes. 더보기
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안정된 체중
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