daiaputton님의 저널, 2023년 08월 24일

2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.9 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
1430 kcal 지방: 51.26g | 단백질: 122.39g | 탄수화물: 118.39g.   아침 식사: Cheesecake, Banana. 점심 식사: Alpes Pão de Xis, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo. 저녁 식사: Frango Desfiado. 간식/기타: Doce de Leite, Alpes Pão de Xis, Ovo Cozido. 더보기
713 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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