2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1238 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 133.21g.
아침 식사: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Salami, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Fair & Gut Frischkäse-Fass Kräuter, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Myline Riegel Pfeffernuss, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. 간식/기타: ESN Isoclear Fresh Cherry. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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