2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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420 kcal
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지방: 18.16g | 단백질: 33.56g | 탄수화물: 31.68g.
아침 식사: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . 점심 식사: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). 간식/기타: Банан, Ванильное Мороженое, Тёма Детское Питание Говядина. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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