2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1897 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 130.13g | 탄수화물: 250.98g.
아침 식사: 鴨肉. 점심 식사: 全聯 金針菇, 全家 黑纖米飯, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 番茄. 저녁 식사: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 番茄, 善美的 台灣鯛魚腹片. 간식/기타: Costco 原味貝果, 西柚, 全聯 招牌手工麻糬. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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