2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
|
1721 kcal
|
지방: 94.84g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 114.84g.
아침 식사: Арбуз, Майонез, Семга Слабосоленая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 점심 식사: Пить Кофе Тирамису, Картофель Фри, Сироп, DUO Айс Латте, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Майонез, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|