2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1736 kcal
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지방: 80.70g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 183.96g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Lätta Original, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Wagner Piccolinis. 저녁 식사: K-Classic Gurkentopf, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Lätta Original, K-Classic Sonnenblumenbrot Backmischung. 간식/기타: Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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