M3lissa-L33님의 저널, 2023년 08월 24일

🎉Eventually!
Think I'll try for another 2kgs but not going to pressure myself.
54.9 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
889 kcal 지방: 41.33g | 단백질: 34.90g | 탄수화물: 95.39g.   점심 식사: Pepperoni Pizza Bread. 저녁 식사: Apricot Jams and Preserves, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Quinoa Salad, Broccoli Salad, Stir Fried Vegetables. 더보기
1490 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

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댓글 
Well done, dear🥳👏. Congratulations 🎊.  
2023년 08월 24일 작성이: Shamjamz
Thank you Shamjamz!!! Yoh it took what feels like forever to reach this goal.  
2023년 08월 24일 작성이: M3lissa-L33
Keep pushing champ 💪💪 
2023년 08월 27일 작성이: GeorgeGomez82
Thanks George, most certainly will. 💪🏻  
2023년 08월 28일 작성이: M3lissa-L33

     
 

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