2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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2396 kcal
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지방: 115.74g | 단백질: 144.44g | 탄수화물: 194.96g.
아침 식사: Delhaize Vijgenconfituur, Everyday Havermout, Milsani Magere Yoghurt. 점심 식사: Pastasalade met Kip, Lamskotelet. 저녁 식사: Lamskotelet, V8 Groentesap, Delhaize Kippenwit, Pruimen. 간식/기타: Nectarines, Pruimen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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