2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1085 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 105.42g | 탄수화물: 19.53g.
아침 식사: Кабачок, Яйцо. 점심 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Руккола, Шпинат, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Индилайт Филе Грудки Индейки. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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