2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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2011 kcal
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지방: 97.54g | 단백질: 86.98g | 탄수화물: 196.43g.
아침 식사: Банановые панкейки, Жареное Яйцо, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая. 점심 식사: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Agama Паэлья с Морепродуктами. 저녁 식사: Молочные Узоры Сметана 15%, Цезарь Пельмени Фирменные. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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