2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1267 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 114.09g.
아침 식사: Fit And Joy Protein Bar Mango, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Лента Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла, Яйцо, Магнит Лаваш. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Бургер Кинг Гамбургер, Роллы пп. 저녁 식사: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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