2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
|
1544 kcal
|
지방: 68.29g | 단백질: 103.86g | 탄수화물: 115.03g.
아침 식사: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. 점심 식사: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 저녁 식사: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|