2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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2637 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 169.03g | 탄수화물: 352.81g.
아침 식사: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Bebida de Almendras Zero, MyProtein Omega 3, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Zanahoria, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Arándanos Enteros, Kelia Poloflash, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Canela, Prozis Oatmeal Lemon Pie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café Soluble Clásico, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies , Melocotones, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate Flavor. 점심 식사: Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Pepino, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates, Condis Iceberg, Life Pro Sauzero BBQ, Banana, Life Pro Tasty Rice Unflavored, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Gourmet Maxi, Champiñones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bebida de Almendras Zero. 저녁 식사: Aoste Mousse de Foie de Pato, Hacendado Pan Tostado Clásico, el Pozo Pechuga de Pavo, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hamburguesa de Pollo, Huevo, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 간식/기타: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Tasty Rice Unflavored, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado +Proteínas Natillas, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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