2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
|
1289 kcal
|
지방: 58.72g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 146.36g.
아침 식사: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Малиновое Варенье, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Брест-Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%. 점심 식사: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Помидоры, Маг Хлеб с Семечками, Петруха Рулет Праздничный. 저녁 식사: Сливы, Рогачевский МКК Сгущеное Вареное Молоко Егорка Частично Обезжиренное, Ingman Наше Мороженое Персик-Абрикос. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|