tlc today님의 저널, 2015년 03월 18일

2015년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.3 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 18일:
930 kcal 지방: 61.58g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 93.54g.   점심 식사: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 저녁 식사: Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). 간식/기타: Cupcake with Icing. 더보기
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