2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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711 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 68.79g.
아침 식사: Sporty Печенье "Тоффи", Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Schogetten Peanut Butter Crunchy, Черный Принц Арбуз, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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