2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1223 kcal
|
지방: 34.99g | 단백질: 65.34g | 탄수화물: 162.70g.
아침 식사: Seven Boys Bisnaguinha, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Tradicional, Vitarella Biscoito Agua e Sal. 점심 식사: Hortmix Uva Benitaka, Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho-Roxo. 간식/기타: Seven Boys Pão de Forma (25g), Vitarella Biscoito Agua e Sal, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|