2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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477 kcal
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지방: 6.08g | 단백질: 16.58g | 탄수화물: 89.99g.
아침 식사: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Frischkäse, Körnerbrot. 간식/기타: Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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