arianercr님의 저널, 2023년 08월 23일

2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
84 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 19 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
1255 kcal 지방: 57.93g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 116.27g.   점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Jussara Leite Integral, Gochujang, 3 Corações Cappuccino Classic, Frimesa Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Nozes de Nogueira, Maçãs Fuji. 더보기
88 kcal 운동: 하이킹 - 10 분, Samsung Health - 23 시간   50 분. 더보기
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arianercr님의 체중기록


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