2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1066 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 35.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Goats Cheese (Soft) , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Olive Oil , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Trader Joe's Small Curd Cottage Cheese. 저녁 식사: Olive Oil , Victoria All Natural Marinara Sauce, Mann's Sunny Shores Broccolini. 더보기
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안정된 체중
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