2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1254 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 181.98g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş). 점심 식사: Marul, Limon Suyu, Mercimek Köftesi. 저녁 식사: Haşlanmış Mısır, Dondurma. 간식/기타: Sütlü Kahve. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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