2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1448 kcal
|
지방: 72.72g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 153.02g.
아침 식사: Овсяное Печенье (с Изюмом), Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Greenfield Зеленый Чай. 점심 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Maggi Горячая Кружка. 저녁 식사: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная, Колбаса Докторская. 간식/기타: Finn Crisp Хлебец. 더보기
|
|