2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1435 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 193.80g.
아침 식사: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Русский, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. 저녁 식사: Красные Помидоры, Любятово Печенье Шоколадное, Макфа Спагетти Отварные, Сливочный Сыр. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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