2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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2622 kcal
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지방: 107.10g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 348.17g.
아침 식사: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Żytni, Majonez, Śliwki, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Placki Ziemniaczane, Lody w Rożku z Wafla, Carte d'Or Lody Czekoladowe, Lody Czekoladowe , Grycan Lody Czekoladowe, Owocowa Rapsodia Dżem, Zwykłe Naleśniki, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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