2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1649 kcal
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지방: 89.36g | 단백질: 41.98g | 탄수화물: 161.51g.
저녁 식사: Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Lidl Obazda, Gutes Land Käseaufschnitt, Stockmeyer Leberwurst, Milbona Käse Vielfalt - Salami, Rela Sonnenblumen-Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Mövenpick Chocolate Chips, Jever Fun, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Krombacher Radler Alkoholfrei, Krombacher Radler Alkoholfrei. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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