2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.2 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
|
3046 kcal
|
지방: 135.33g | 단백질: 96.06g | 탄수화물: 360.38g.
아침 식사: Gouda oder Edamer, Butter, Kinder Pinguin Schoko, Aldi Baguette, Duplo Cocos. 점심 식사: Eisbecher. 저녁 식사: REWE Apfel, Mühlengold Steinofen Brötchen Weizen, Schafskäse, Krautsalat. 간식/기타: Buko Der Sahnige, Landliebe Gouda, Aldi Dreisaatbrot. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|