2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1299 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 160.22g.
아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Poires, Les Croisés Coulommiers, Baguette, Tomates, Picard Haricots Beurre, Findus Pommes Noisettes, Rosbeef. 저녁 식사: Findus Pommes Noisettes, Baguette, Fromage de Chèvre, Delisse Crème Légère Liquide, Emmental, Pain, Rustica Vinaigrette Fines Herbes Allégée, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Tomate Cœur de Bœuf, Chou-Fleur, Pain Grillé, Doritos Nature, Melon. 간식/기타: Abricots. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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