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Addio numero 80 (spero per sempre)!!!🥳
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79.6 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1630 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 144.75g.
아침 식사: Vitalibre Protein Cream con Nocciole e Cacao, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Vitalibre Latte senza Lattosio Scremato, Barilla Farina 00, Albume d'uovo. 점심 식사: Vitalibre Protein Cream con Nocciole e Cacao, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fatina Cocco Disidratato a Cubetti, Milk Pro High Protein 20G Cacao. 저녁 식사: Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P., Fior di Maso Pecorino Toscano Dop, Fresche Fette Roast Beef, Caffo Vecchio Amaro del Capo, Zucchine, Olive Verdi, Prosecco, Campari Spritz, Fichi, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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