2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
|
1355 kcal
|
지방: 49.93g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 117.59g.
아침 식사: Bjorg Lait de Noisette, Biotech USA ISO Whey Zéro Black Vanille . 점심 식사: Pain de Maïs (Recette Maison), Tomates, Rôti de Porc. 저녁 식사: Vaïvaï Eau de Coco, Huile de Coco, Mangues, Saumon, Linguine. 간식/기타: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Biotech USA ISO Whey Zéro Black Vanille , Lindt Chocolat Noir 70%, Siggi's Skyr 0%, Myrtilles. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|