2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1568 kcal
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지방: 60.51g | 단백질: 102.38g | 탄수화물: 151.55g.
아침 식사: Le Coq De France Camembert , Roi De Trefle Zarte Scheiben, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot, Milchkaffee, Mirabellen, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Wasser mit Zitrone. 저녁 식사: Rajah Madras, Gekochtes Rindfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Milchkaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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