2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1464 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Зеленый Чай, Стейк из Свинины или Котлета, Смак Батон Подмосковный. 점심 식사: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Белый Хлеб, Томатная Паста. 더보기
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안정된 체중
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