2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
|
1706 kcal
|
지방: 51.60g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 228.63g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры, Лук. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшенка. 저녁 식사: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Картофель. 간식/기타: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|