2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1750 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 248.92g.
아침 식사: Sayur Campuran, Sistik, Telur Balado, Bakwan. 점심 식사: Pisang, Tumis Buncis, Gulai Ayam, Nasi Uduk, Nasi Kuning. 간식/기타: Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Goreng, Kue Putu Ayu. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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