2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1686 kcal
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지방: 82.74g | 단백질: 133.26g | 탄수화물: 93.67g.
아침 식사: Pesca, Nespresso Caffè , Sant'Orsola Mirtilli. 점심 식사: Nespresso Caffè , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pere. 저녁 식사: Venchi Cioccolato 100%, Fiorentini Gallette Super Protein, Limone, Coop Mix di Frutta Secca, Carote, Primia Songino, Salmone. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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