2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1603 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 117.37g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 점심 식사: Боул с Лососем и Авокадо , Жареное Яйцо, Мороженое Пломбир, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. 저녁 식사: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Picnic Picnic. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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