2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1110 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 139.88g.
아침 식사: Leader Price Gouda en Tranches, Tous les Jours Brioche Tranchée, Café Expresso, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Elle & Vire Beurre, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales . 점심 식사: Picard Sorbet Mangue Passion, Picard Framboises Entières , Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Merguez de Volaille. 저녁 식사: Eau de Robinet. 간식/기타: Jus de Citron. 더보기
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안정된 체중
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