ivorixschell님의 저널, 2023년 08월 22일

2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
769 kcal 지방: 29.82g | 단백질: 17.61g | 탄수화물: 125.73g.   아침 식사: Café, Nestlé Leche Condensada, Jorgito Alfajor . 점심 식사: Dia Chipa. 저녁 식사: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Jorgito Alfajor. 간식/기타: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche en Polvo. 더보기
1492 kcal 운동: 런닝머신 - 19 분, 휴식 - 15 시간   41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ivorixschell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유