2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1149 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 109.92g | 탄수화물: 61.65g.
아침 식사: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 점심 식사: Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Самокат Кесадилья Куриная. 간식/기타: Кухня на Районе Салат Лобио. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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