2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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789 kcal
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지방: 13.72g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 103.86g.
아침 식사: Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Sushi de Légumes Roulé dans les Algues, Sushi. 저녁 식사: Nectarines, Activia Activia 0% Nature, Andros Compote Pomme Allégée, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Thon, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Brocolis Surgelés, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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