2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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452 kcal
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지방: 9.40g | 단백질: 11.16g | 탄수화물: 77.29g.
아침 식사: Агуша Кефир 3,2%, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром . 점심 식사: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого. 저녁 식사: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас. 간식/기타: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Пятерочка Сахар. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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