Bauchumfang 98cm… Stagnation seit 2 Monaten
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83.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1685 kcal
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지방: 97.12g | 단백질: 129.64g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Milsani Haltbare Vollmilch. 점심 식사: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett, Barilla Nudeln, UCI Käsesoße, Kamps Graubrot, Milfina Butter , Penny Markt Fleischrotwurst, hareico Holsteiner Bauernmettwurst. 더보기
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안정된 체중
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