2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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542 kcal
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지방: 5.37g | 단백질: 33.79g | 탄수화물: 88.50g.
점심 식사: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Ömür Yogurdu, Kartoffeln. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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