2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.2 kg
지금까지 감소한: 58.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1410 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 122.69g | 탄수화물: 96.69g.
아침 식사: Woolworths Gouda, Steak (Lean Only Eaten), Egg (Whole), Hamburger or Hotdog Rolls, Niknaks Original Cheese, Fruit Salad, Maddog Whey. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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