2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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703 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 25.30g | 탄수화물: 84.02g.
아침 식사: 7-11 經典蛋糕捲（鮮奶油風味）, 木瓜牛奶. 점심 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂, 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 義美 鮮奶茶. 간식/기타: 歐維氏 80%黑巧克力, 酸梅湯. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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