2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1552 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 184.45g.
아침 식사: 芝初 高鈣黑芝麻粉, 光泉 香濃牛奶優酪乳, 巧克力慕斯, 半天水 鮮剖純椰子汁, 金針菇, 煮熟的雞蛋白, 洋蔥, 炒茄子, 日正 油潑辣子寬粉. 점심 식사: Ace 水果Q軟糖, 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 木瓜牛奶, 小黃瓜, 拿鐵咖啡. 저녁 식사: 腰果, 炒茄子, 中華 超嫩豆腐. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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