2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1945 kcal
|
지방: 85.74g | 단백질: 62.70g | 탄수화물: 219.84g.
아침 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g). 저녁 식사: Chio Tortilla Chips Hot Chili , Puffer, Gouda , Kochschinken, Aldi Schokomüsli , Puffer. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|